Delphine Giuliano communique une méthode en huit étapes pour transformer sa vie

Delphine Giuliano, alias @Denyzee, a quitté la France pour s’établir au Québec en 2013. Faisant fi des obstacles en tout genre, elle a lancé sa chaîne YouTube, devenant deux ans plus tard la youtubeuse francophone la plus suivie au Canada et la première à atteindre le million d’abonnés. Cette année, elle publie Maintenant ou jamais, un livre de développement personnel dans lequel elle décrit les grandes étapes qui permettent de transformer sa vie. Étapes qu’elle a mises à l’épreuve elle-même.

Audacieuse et généreuse, Delphine Giuliano a méthodiquement rassemblé ses idées et mis sur papier les étapes qui lui permettent d’atteindre ses objectifs. Visualiser, définir le chemin de la réussite, agir, persévérer: autant de clefs pour concrétiser ses rêves et se donner toutes les chances (et surtout des outils concrets!) pour y parvenir.

Elle met en lumière tous les petits déclencheurs de changements qui peuvent se présenter pour faciliter les transitions: comment se sentir mieux, comment cibler ses passions et ses forces, comment et pourquoi sortir de sa zone de confort, comment sortir des pensées limitatives et comment surmonter les blocages qui empêchent de voir plus grand. 

«Ça fait 10 ans que j’habite au Québec. Ça fait bientôt sept ans que j’ai lancé ma chaîne YouTube. C’est une méthodologie que j’ai travaillée et que j’ai appliquée dans ma vie, et que j’ai peaufinée», dit-elle en entrevue. «C’est pas une recette miracle mais c’est quelque chose qui a fonctionné pour moi et qui fonctionne encore.»

Le tableau de visualisation

Delphine Giuliano explique qu’elle a mis en place, par exemple, un tableau de visualisation. «En 2017, j’ai fait la découverte du vision board en regardant des créateurs de contenu sur YouTube. C’est un tableau en liège sur lequel on va épingler des photos ou des images qui nous inspirent. L’objectif est de visualiser des objectifs qu’on devrait atteindre ou un quotidien qu’on aimerait avoir.» 

Et ça marche? «En moins de deux ans, j’ai réussi à atteindre 98% des objectifs que je m’étais fixés!» assure-t-elle. 

La loi de l’attraction

Delphine Giuliano ajoute que la loi de l’attraction a changé sa vision des choses il y a quelques années. «La loi de l’attraction dit que, quand on visualise quelque chose qu’on souhaiterait obtenir et qu’on est convaincu dans notre cerveau qu’on serait capable de pouvoir l’obtenir, on réussit à l’obtenir.»

«Via cette loi, j’ai l’impression que peut-être que les énergies ou la fréquence de notre corps ou de notre cœur a changé quand on visualise que c’est possible et qu’on finit par y croire. Peut-être qu’on est plus ouvert à voir les opportunités autour de soi et peut-être que, par magie, on attire les bonnes personnes au bon moment!»

Sortir de sa zone de confort

Delphine Giuliano invite en outre ses lecteurs à sortir de leur zone de confort et à éveiller une passion inattendue en essayant quelque chose de nouveau, que ce soit la spéléologie, le rafting, la danse sur glace, un cours de cuisine ou le camping sauvage.

«La zone de confort, pour moi, ça a été très long avant d’arriver à comprendre ce que c’est et à l’expérimenter. Mon rêve était d’être comédienne. Je me disais: "C’est pas possible, j’habite à Québec, qui n’est pas Hollywood... Steven Spielberg ne viendra pas taper à ta porte".»

«Tout m’éloignait de ce rêve. Mais je me suis dit: "Delphine, si tu ne t’aides pas et que tu ne fais rien pour essayer, tu ne pourras jamais savoir si ça va fonctionner ou non". C’est une des premières fois où j’ai eu conscience que j’expérimentais ma zone de confort: il fallait essayer des choses pour réaliser mon rêve de petite fille. Ça ne faisait pas de sens de penser juste aux obstacles sans penser aux solutions.»

Maintenant ou jamais

Delphine Giuliano

Éditions Michel Lafon

Environ 190 pages.

• Delphine Giuliano est née en France; elle a déménagé au Québec en 2013.
• Elle est une youtubeuse connue sous le pseudo de @Denyzee.
• Sur sa chaîne, elle alterne les vidéos humoristiques et les expériences sociales.
• Elle rassemble, aujourd’hui, une communauté de 2,61 M d’abonnés sur YouTube, de 930 000 abonnés sur TikTok et de plus de 550 000 abonnés sur Instagram et Facebook.
• Elle sera présente au Salon du livre de Montréal.

«Même si ton téléphone est à 0%, si tu l’as branché, il finira par se recharger. De la même manière, même si ta motivation est à plat, la discipline te garde en mouvement. Elle t’aide à faire les choses même quand tu n’en as pas envie. De façon surprenante, c’est en continuant à agir grâce à cette discipline que la motivation revient petit à petit. Donc, si la motivation te donne le coup de boost initial, c’est la discipline qui t’assure de ne pas lâcher et qui finit par ramener cette énergie du début.»

- Delphine Giuliano, Maintenant ou jamais, Éditions Michel Lafon

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