Josée et Isabelle présentent LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements liés à la ménopause. Inspiré de la structure des ouvrages à succès Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem nommé Ménopause, le guide pratique présente un menu de 4 semaines, des conseils et des exercices. Entrevue avec Josée Lavigueur, entraîneure, propriétaire de MaZoneFit et Isabelle Huot, docteure en nutrition, chroniqueuse à QUB.