SANTÉ | S'OCCUPER DE SES BOBOS

C’est l’été. On joue dehors, on bricole, on jardine, on fait du sport, on fait un feu... Et des fois... On se fait des bobos! Dre. Michelle Houde vous donne des conseils pour bien prendre soin de vos coupures, éraflures et brûlures. Et attention, y’a certains mythes qu’on va déboulonner.

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Notre collaboratrice Dre Michelle Houde est médecin-résidente en santé publique et médecine préventive à l’Université de Montréal. C'est notre référence en matière de santé au quotidien. Aujourd’hui, à la demande générale de l’équipe, elle nous parle des bobos, et de comment en prendre soin!

1. Désinfecter les blessures

Et il y a plusieurs trucs de grand-mère autour des soins des bobos. Chaque famille a les siens, et certains sont plus communs que d’autres. On se rappelle tous de la douleur quand on mettait de l’alcool sur une blessure quand on était enfant! Dre Houde est formelle :

NON! Le peroxyde ou l’alcool peut irriter la peau et compliquer la guérison, en plus de faire très mal. Pour la majorité des blessures, de l’eau et du savon non parfumé est la meilleure option. Frotter délicatement et rincer abondamment. Une solution d’eau saline. Le sel est un bon désinfectant! On peut l’acheter à la pharmacie ou en faire une maison. Autre bonne réponse : la chlorhexidine (liquide brunâtre). C’est d’ailleurs souvent ce qu’on utilise avant une chirurgie.

2. La crème antibiotique

Après avoir désinfecté la blessure et rincé, est-ce qu’on applique autre chose, comme de la crème antibiotique?

Ce n’est pas nécessaire, mais on peut le faire. Avant de l’appliquer, sécher la plaie avec une compresse propre, puis mettre un pansement. Surtout surtout, surtout : couvrir la plaie tant qu’elle n’est pas cicatrisée entièrement pour éviter la contamination.

3. Saignement et coagilation

Et si la blessure saigne abondamment, comment doit-on réagir?

Mettre de la pression sur la blessure, immédiatement. Avec un pansement ou un linge propre. Si le sang traverse la compresse, en rajouter une autre par-dessus. Si on aide quelqu’un : mettre des gants Pour savoir si on a besoin de points de suture, appeler le 811 qui vous renseignera!

Dr. Michelle Houde rappelle que l'aide des professionnels de la santé est essentielle. Dans le cas où votre blessure présente l'une des caractéristiques suivantes, n'hésitez pas à faire appel à eux.

• Une plaie sale avec des débris
• Un objet enfoncé sous la peau
• Une blessure aux yeux
• Une morsure profonde de certains animaux

4. Brûlures et éraflures

Maintenant, les brûlures. Comment réagir quand on se brûle?

Immédiatement faire couler de l’eau tiède sur la plaie ou la plonger dans l’eau fraîche pour la refroidir, environ 15 minutes. Nettoyer comme une plaie et sécher. Possibilité d’appliquer un onguent antibiotique. Si la peau est endommagée, couvrir la brûlure. Ne pas percer la cloque et vérifier pour des signes d’infection!

Les peaux abimées peuvent également être sujettes à de l'infection. Les signes les plus visibles sont : 

• Cellulite
• Rougeur
• Chaleur
• Douleur
• Enflure
• Pus
• Difficulté à mobiliser l’articulation
• Fièvre

Chose sûre, certains remèdes de grand-mère sont efficaces, mais certainement pas l'alcool sur les blessures! La leçon à retenir : les professionnels sont toujours là pour vous guider, petits ou de grands bobos.