Quelle sorte d’ami.e êtes-vous? Découvrez les 7 types d’amitiés selon les experts

L’amitié, c’est un peu comme un jardin : certaines pousses fleurissent pour une saison, d’autres s’enracinent pour la vie. Il existe plusieurs types d’amitiés, et chacune joue un rôle bien distinct dans notre équilibre émotionnel. Savoir les reconnaître peut nous aider à mieux comprendre nos besoins... et ceux des autres.

• À lire aussi: « Je suis comblée » : Sabrina Cournoyer brise l'horloge sociale à 38 ans

• À lire aussi: Deux visages connus de Salut Bonjour en voyage ensemble

• À lire aussi: Amitié toxique: voici 5 types d'amis dont il faut se méfier

Voici un tour d’horizon des principaux types d’amitiés qu’on peut croiser tout au long de notre vie :

7 types d'amitiés

 1. L’amitié de circonstance

Elle naît souvent dans un contexte précis : un nouveau boulot, une activité de loisir, un voisinage ou une classe. On partage des moments agréables, parfois intenses, mais la relation est souvent liée à cet environnement. Quand le contexte change, le lien peut s’estomper – et c’est correct. Certaines de ces amitiés évoluent vers quelque chose de plus profond, d’autres marquent simplement un passage.

 2. L’amitié utilitaire (ou fonctionnelle)

Cette forme d’amitié repose sur l’échange de services, de conseils ou de soutien pratique. Elle peut sembler transactionnelle, mais elle est souvent empreinte de respect mutuel. Elle ne mène pas toujours à l’intimité, mais elle joue un rôle important dans notre quotidien.

3. L’amitié basée sur le plaisir ou les intérêts communs

Partenaire de sport, complice de sorties ou adepte du même groupe musical que vous... Ce genre d’amitié repose sur le fun partagé. Ce sont souvent des relations légères, sans trop de profondeur émotionnelle, mais elles sont précieuses pour décrocher, rire, vivre l’instant présent.

4. L’amitié intime ou profonde

C’est celle qui va au cœur. Le ou la confident·e. La personne qui connaît vos zones d’ombre et de lumière. Ce type d’amitié est rare et se construit dans le temps, avec de la confiance, de l’écoute et beaucoup d’authenticité. Elle peut survivre aux années, à la distance, aux silences. C’est un pilier.

5. L’amitié d’enfance

Ces ami·es qui nous ont vu grandir, tomber, changer. Avec eux, pas besoin d’expliquer qui on est : ils connaissent nos racines. Même si la vie nous éloigne, il suffit parfois d’un regard ou d’un souvenir pour raviver l’essence de cette connexion unique.

6. L’amitié virtuelle

Née en ligne, à travers des réseaux sociaux, des forums ou des échanges à distance, cette forme d’amitié est bien réelle pour plusieurs. Malgré l’absence de contact physique, des liens profonds peuvent se tisser. Le plus important, ce n’est pas où l’on se trouve... mais comment on se connecte.

7. L’amitié toxique (à reconnaître et à éviter)

Parfois, une amitié peut devenir source de stress, de culpabilité ou de malaise. Si vous vous sentez jugé·e, vidé·e ou manipulé·e après chaque échange, il est peut-être temps de prendre du recul. L’amitié devrait être un lieu de soutien, pas d’usure.

Toutes les amitiés ne se ressemblent pas, et c’est parfait ainsi. Certaines sont passagères, d’autres fondatrices. L’important, c’est de reconnaître celles qui vous nourrissent vraiment... et de savoir les entretenir avec bienveillance. Parce qu’au fond, peu de choses rendent la vie aussi douce qu’un lien d’amitié sincère.

Revoyez la chronique d'Anaïs Guertin Lacroix ci-dessus

• À lire aussi: Amitié toxique: voici 5 types d'amis dont il faut se méfier

• À lire aussi: L’arrivée du Soleil en Scorpion porte chance à ces signes astrologiques

• À lire aussi: Comment se remettre d'une peine d'amitié?